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◆38才 1980(昭和55)年2月3日(水瓶座) 成田/佐倉近辺在住 販売 年収 100円以上 不定期休み 家族と同居 独身 一人っ子 ◆離婚経験無し ◆子供無し 車有り お酒を飲める 喫煙しない 156cm /普通体型 / 茶髪 茶目 白肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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マックスコーヒーカモ~ン(*´▽`*) みょ~に甘いものがほしくなったときはマックスコーヒーじゃよ(=゜ω゜)ノ
 
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→全部で600日記/ダイエット系日記が6日記

*(・_・|*ヒミツ
ありえん( ̄▽ ̄;)

半年日記放置すると、お気に入り3桁になりますよ♪

みなさん、お試しあれ☆



にゃ(*´▽`*)


ども(=゜ω゜)ノ


生きてました。ゆうこですよ~ん(*´▽`*)



いろいろいろいろ…あったこの半年(;´Д`)



体重は変化なし(つ∀`)




元気です(*´艸`)



ほな(*´▽`*)

2007/4/17   1:57   成田/佐倉近辺にて

ダイエット系日記

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04/17 07:17久し振りだね(^-^)変わりなかったみたいで安心したよ(^O^)/ えいじ
04/17 09:14おかえりぃ♪よかったぁ(^^)v ひろっち
04/17 09:47待ってました~(^-^) まりそる
04/17 14:50お久しぶり♪
04/17 17:57好きなので、ずっと忘れてませんでした(*^_^*) ひろっち
  

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*脂肪燃焼*ニコッ
食べてるものは変わらないのに、なぜか体重増えるし見た目も・・・(´Å`)

なんでなんだろなんでなんだろなんでなんだろなんでなんだろ・・・

って考えて1.5ヵ月ほど


答えみぃぃぃっけ!!!




コーヒーだったΣ(゜Д゜iii



寒い時期は当たり前に一日5~6杯はコーヒー(ブラック)飲んでたけど、最近あったかくなってからは冷たいもののほうがおいしくて、どうしても熱いコーヒーは考えつかなかったんだっけ(゜Å゜)


コーヒー飲むと飲まないとじゃ脂肪の燃焼加減が全然ちがうわけだわ。゜(゜ノ∀`)゜。

気を取り直してまたコーヒー飲みだしたら、おなかもすっきりしてきたし、体がポッポして汗かきやすくなるし脂肪燃えてる感じ。
胃も冷たい水とかより、あったかいもののほうが負担少なくてしっかり活動してくれる(*´▽`*)
あと、意外と暑いときは熱い緑茶を飲んだほうが涼しくなるもんね☆


ちゃんと思い出してよかった♪


明日は昼すぎで仕事終わり(*´▽`*)

αリポ酸とコエンザイムQ10とLーカルチニン買ってこよ~♪

2006/6/12   19:49   成田/佐倉近辺にて

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*嫌いだけど気になる*ニコッ
*嫌いだけど気になる*
昨日は日記書いたつもりでいたら、日付変わっちゃっててなまくらりました。で、適当な時間に設定して穴埋め日記書いたからそんなに読まれた回数は増えないだろうと思ってたら、結構読まれてるΣ(゜Д゜iii
ありがとうございますね☆

さてさて明日も中番のつもりでいたら、入荷多めのわりに人手少ないということで、朝から仕事頼まれました(=゜ω゜)ノ
貧乏ヒマだらけ(私限定)なので、よろこんでお仕事させていただきますよ~(汗)

最近ハマっていること!
★血圧測定(父ちゃんの影響)
★体温計測(平熱が高くなってきてうれしいから)
★体重測定(毎日の一喜一憂がたまらない)


昔から数字は大嫌いだったのに、今の仕事が毎日数字の付き合いになってしまったので、家にいても数字が気になってしまうようになっちゃった。゜(゜ノ∀`)゜。どの仕事しても職業病になりがちです(*´Д`)
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2005/9/30   19:21   成田/佐倉近辺にて

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*べべんべん*ボーズ
*べべんべん*
最近食欲なくなってきたり生理終わったり水が抜けてきたりいろんな要因が重なって、鏡で全身見るたびおなかまわりがすっきりしてるような気がしてて体重測ってみたら2kg減ってた。今もっぱら興味あるのは宿便のこと(゜∀゜;)昨夜もネットで情報検索しながら眠りについた(寝る前の絵本時代から20年たつと寝る前の宿便研究にかわる悲しい人)いくら毎日快便な人でも毎日50gずつくらい腸壁細胞とか細菌の死骸とか柔毛細胞とかが積もり積もってくんだって。腸も毎日代謝してるから食事なしで点滴だけの人も、う○ちでるのはそのせい。出したいなぁ・・・・全部(´Å`*)すっきり気持ちよさそう。


木曜日面接。新規オープンのとこだから働きたいなぁ(*´Д`)


久しぶりにみたらしだんご食べた☆
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2005/7/19   17:10   成田/佐倉近辺にて

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*あるくど~*ニコッ
今日も雨の中、1時間ほどウォーキングしてきました。体動かすようになったら汗かく気持ちよさを久しぶりに思い出して楽しくて楽しくてたまらない(´∀`)明日はどこらへん歩こうかな~って地図みてたら、家から1kmくらいのとこに、すごい長い直線の歩きやすそうなとこ発見☆まわりに障害物もなくていいなぁ!!と思ったら











空港の滑走路だった( -_-)










たしかにウォーキングにはいいかもぉ(゜∀゜;)あたし一人くらい脇のほう歩いても・・・・・・・いいわきゃないか。機動隊に連行される映像がリアルに想像できたからやめとくぅ(*´▽`*)




やっぱ運動公園行ってみよっかなp(^^)q





ウォーキングで汗かきやすくなったからか、半身浴しても今までより早い時間で汗かきはじめるし、量もすごい(>_<)浴槽には濁ったお湯が( ̄□ ̄;)!!たまらんね。気持ちよかよぉ。もっと早くからやればよかったぁ♪

2005/6/11   2:09   成田/佐倉近辺にて

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フロフロ初心者
いやぁ~いい汗かいた。

半身浴サイコーだぁ。

ぬるめでも20分もつかってるとダラダラ汗が出てくるからねぇ(>_<)

テレビでもやってたけど、おフロでかいた汗は体の毒素まで抜けていいらしい☆
たしかに、普段とはちがうなんか脂っぽいような色が見えたら濁ってそうな汗が出てくるんだわ!

汗が流れてくればくるほどテンション高くなる(笑)

だもの、女優が半身浴をしきりにいいとアピールするわけだ。

寝る時間がなくなっちゃいそうなときでも、それをおフロの時間にあてるってんだから相当だよね。

あぁ~もっと汗かきたい。
体動かしたい。

プール通いたい。




これも春だからかなぁ。

2005/4/19   3:19   成田/佐倉近辺にて

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